Bébés nageurs

Bébés nageurs

by | Feb 4, 2019 | Conseils utiles

Pour les bébés les couches nageurs sont obligatoires. Un accident dans l’eau entraine l’arrêt de la séance et l’annulation de tous les autres cours de la journée ! Il est vivement recommandé de donner à manger et à boire à vos enfants avant et après la piscine. →...
Accessoires et matériel nécessaire

Accessoires et matériel nécessaire

by | Feb 3, 2019 | Conseils utiles

Lunettes de natation :Pour protéger vos yeux et un plus grand confort sous l’eau il est souvent utile de porter des lunettes.Nous vous recommandons les lunettes de natation reconnues pour leur confort, le champ de vision qu’elles offrent et la facilité de...
Alimentation et natation

Alimentation et natation

by | Feb 3, 2019 | Conseils utiles

Il faut attendre trois heures après avoir mangé pour se baigner… c’est faux ! Il est recommandé de manger avant de se baigner. Évitez cependant les repas trop lourds ou arrosés (d’alcool). Préférez des aliments riches en sucres lents ou (glucides complexes) :...

Stage en Guyane

by | Jan 31, 2019 | Stages externes

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Stage en Thaïlande

by | Jan 31, 2019 | Stages externes

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