REVUE DE PRESSE

Entendu à la  F

ance info FIP Europe 1 Dechavanne Europe 2 Radio Bleue

Vu à la   LCI

 zone interdite

                          Emission : La vie continue

Lu dans

   juillet/août 1988PSYCHOLOGIE

"Comme un poisson dans l’eau..."

juin 1988 elle

"Vous avez une peur panique de l’eau ? Archimède, une méthode douce pour se guérir de ses frayeurs et devenir une fan des sports aquatiques..."

    octobre 1988 piscines et spas

"Il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager..."

ENFANT D’ABORD, décembre 1988

"Nager, un jeu d’adulte..."

1988 oceans

"La plongée sous-marine même et surtout si vous ne savez pas nager..."

LE MONDE DE LA MER 1988

"Bébés nageurs/enfants plongeurs, une suite logique pour Frédérique Dumini qui accueille des bébés et des jeunes enfants avec leurs parents pour s’initier à la plongée sous-marine tout naturellement..."

Jean Jacques Gauthier

VOTRE BEAUTE mai 1989

"Archimède, des séances anti-panique. Frédérique Dumini dit aimer travailler "avec la peur des gens" Une école de bonheur pour les éternels arc-boutés et vous vous autoriserez à flotter, sauter ; lâcher prise enfin ! Ici, pas de moniteur tonitruant et pour le confort, une eau à 29°. Le principe d’Archimède livre enfin ses secrets : découvrir l’équilibre et le plaisir aquatique, en toute sécurité..."

Jacqueline Tarkiel

LA GAZETTE DU 13ème  été 1990

"Je me sens ridicule, cette bouée autour du ventre. J’ai peur les cris des enfants, l’horreur me faire bousculer, le pire perdre pied... Grotesque, cette perche qui ne me rassure pas du tout. Ce souffle qui me manque... J’asphyxie. Je vais crier NON ! Je veux y arriver ! Je me débats. Je lutte, au loin une voix hurle "un, deux, trois serrez, encore un effort, vous n’y arriverez jamais !" Je résiste. Maintenir ma tête hors de l’eau, le corps arc-bouté. Tenir encore un peu. "J’abdique ". NON ! ..."

Frédérique Dumini

VITAL   juin1992

"30% des français auraient peur, un peu, beaucoup, terriblement peur de l’eau... La symbiotique de l’eau est très ambivalente : elle est la naissance et la mort... Elle déclenche toujours des réactions émotionnelles et affectives même chez des personnes qui nagent très bien... Parfois, l’eau n’est qu’un catalyseur qui cache une autre peur, celle du vide ou de l’asphyxie. Les associations reçoivent 80% de femmes mais cela ne prouvent rien. Les hommes n’osent pas avouer leur terreur et se font violence plus facilement et n’aller pas croire que tous ces gens là sont des "poules mouillées". L’aquaphobie peut très bien toucher des personnes extraverties, bien dans leur peau des battant(e)s. On a vu des athlètes de haut niveau, des adeptes du parachutisme ou du saut à l’élastique incapable de se jeter à l’eau..."

juin 1994 modes  et travaux

"Quand on manifeste sa peur on est rarement pris au sérieux mais plus on a peur plus on fuit et plus on fuit plus on a peur, un cercle vicieux qui conduit à la passivité, pour s’en sortir une solution l’action. J’ai apprivoisé ma peur : en fait j’avais peur d’avoir peur. L’apprentissage de la natation a bouleversé ma vie j’ai osé quitter un travail ennuyeux pour me recycler je me sens prête à accepter tous les changements..."

août 1995 prima

"Enfin un lieu ou on ne me répète pas bêtement il n’y a pas de raison d’avoir peur J’avais réussi à apprendre à nager mais je n’avais jamais mis la tête sous l’eau. Je nageais avec l’angoisse et le mal de dos : apprendre à nager c’est tout le contraire d’un combat : il s’agit de lâcher prise, d’accepter de se laisser porter. Tous sont unanimes : avoir confiance dans l’eau c’est retrouver confiance en soi..."

Marie Robert Olive

  1996 top sante sante magazine

"Jusqu’à présent personne n’avait respecté ma peur..."

Elodie Lienard

    juin 1997

"Cette peur qui empoisonne la vie..."

juillet 1997 maxi

Simone : j’étais même incapable de prendre une douche aujourd’hui j’espère franchir la ligne de démarcation du petit bain au grand bain et si je réalise cette performance j’aurai réussi..."

Laure Charpentier

  juin 1998

"La peur de l’eau ? c’est plutôt la peur dans l’eau, Il ne faut pas espérer se sortir tout seul de cette situation..."

Sylvie Walf

avril 1998

"Vaincre sa peur de l’eau le temps d’un stage en week end avec Archiméde au Grand Hôtel des thermes de Saint Malo..."

Françoise Simpère

   juin 1998 france dimanche

"Il est rare d’avouer d’emblée sa peur de l’eau et ses réticences s’expriment par des limites à première vue logiques. Je n’ai pas peur de l’eau, mais :

	je préfère les piscines avec un rebord
	je préfère la mer, l’eau salée porte mieux.
	je nage la tête hors de l’eau pour ne pas me mouiller les cheveux.
	j’aimerai bien me baigner mais j’ai toujours froid.
	je n’aime pas aller dans le grand bain.
	j’ai horreur qu’on m’éclabousse !
	je n’aime pas nager sur le dos.
	la piscine en hiver c’est la porte ouverte aux rhumes et aux otites.
	je crains d’attraper des mycoses avec l’eau des piscines.
	tant qu’il n’y a pas de vagues je n’ai aucun problème
	j’ai l’impression que les algues pourraient m’accrocher et me tirer vers le fond
	les eaux des lacs sont bizarres, noires et froides

…….. si vous êtes d’accord avec une ou deux de ces "bonnes raisons" votre relation à l'eau n’est pas aussi parfaite que vous le croyez ! Archimède une adresse pour que ça baigne pour vous...

"Vaincre la peur de l’eau ce n’est pas vaincre l’eau c’est vaincre la peur... Françoise Simpère : la première fois que je me suis sentie bien dans le grand bain, le plaisir éprouvé par mon corps coïncidait exactement avec le plaisir que j’avais imaginé. C’était comme si j’avais enlevé le fil invisible qui séparait mes rêves de la réalité….La rencontre avec l’eau a réunifié les deux parties de moi, la tête et le corps..."

1998

"Vaincre la peur de l’eau, c’est possible grâce à des stages qui utilisent la dynamique de groupe..."

Françoise Simpère

1998

"La peur pas celle utile, telle une vigie qui prévient en cas de danger, alerte face à l’imprévu. NON, celle disproportionnée, terrible, angoissante, affolante, comme un étau qui se resserre et dont on ne parvient pas à s’extirper... la sensation d’étouffement se fait plus forte pénètre notre corps envahit notre esprit jusqu’à la rupture et c'est la crise de panique incontrôlable...

L’imaginaire et l’enrichissement de cette imaginaire joue certainement un rôle dans cette appréhension de l’eau……..

Les thérapies comportementales et cognitives cognitives partent de l’hypothèse qu’en modifiant le comportement de l’aquaphobe, on parvient à le changer en fait il s’agit de "reprogrammer" des idées négatives en idées positives.

	Les règles d’or
	Exprimer ses peurs, ses angoisses,
	Respecter son rythme de progression
	Établir un premier contact avec l’eau qui soit positif qui encourage pour la suite... et qu’il se fasse dans un climat d’absolu sécurité...

L’émulation et la dynamique de groupe crée une spirale de réussite

Trois principes essentiels

	L’immersion : en fait pouvoir mettre sans aucun problème non seulement sa tête mais son corps entier sous l’eau
	Prendre conscience que l’on flotte, que l’eau peut porter le corps
	Trouver ses appuis dans :la clé de la liberté

SAVOIR QUE L’ON PEUT OSER PRENDRE CONFIANCE..."

Yannick Bodic

  juin 1998

"vaincre la peur de l’eau" de Françoise Simpère aux édition Marabout pour passer dans le grand bain et être à l’aise sans avoir pied..."

   juin 1998

"Françoise Simpère passe en revue toutes les possibilités pour régler son problème à l’eau….. Elle affiche très logiquement une nette préférence pour les solutions spécifiques imaginés par les maîtres nageurs : dynamique de groupe, pédagogie, douceur et climat de sécurité..."

Anne Jeanblanc

Juillet 1998

" Frédérique Dumini maître nageur à Archimède communique depuis dix ans son amour de l'eau à des adultes récalcitrants… "

Marina Marcout

décembre 1998

"Quelqu’un qui a peur vous dit "c’est plus fort que moi" et il a raison car si il était plus fort que sa peur …il n’aurait plus peur, en essayant de le convaincre que sa peur n’est pas fondée vous niez ce qu’il ressent, vous l’humiliez et vous accentuez son appréhension, car l’humiliation favorise l’inhibition déclare Jean-Pierre Boumati..."

Valérie Sorg

1998

"Pour les porteur de lentilles utiliser des lentilles jetables , pour les porteurs de lunettes utiliser des lunettes de piscine adapté à votre vue : consulter votre ophtalmo ……

98% de réussite , les principaux échecs étant lié à un manque de persévérance ou à la peur de trop changer ce personnage fragile qu’on était "depuis des années l’aquaphobie faisait partie de votre personnalité, en la perdant il vous faut trouver un nouvel équilibre et apprendre à vivre de façon plus autonome" remarque Françoise Simpère

vaincre cette peur…..bleue (une peur extrêmement fréquente qui touche des hommes et des femmes de tous les âges et de tous les milieux) est pourtant possible à condition d’en avoir vraiment envie tout ce qui paraissait insurmontable devient petit à petit du domaine du faisable et même de l’agréable entrer dans l’eau c’est pénétrer dans un univers totalement différent de l’univers terrestre avec tout ce que cela implique dans notre façon de respirer et de nous déplacer poursuit Françoise Simpère, ces modifications sensorielles exigent de l’organisme un effort d’adaptation qui le stresse. Quelque soit le facteur déclenchant traumatisme dans l’enfance ou autre les aquaphobes ont tous un point commun LEUR PEUR SE NOURRIT TOUJOURS D’ÉMOTIONS NÉGATIVES et tant que ce souvenir du déplaisir existe toute nouvelle confrontation a l’eau est vécu comme désagréable. Hélas nos cours de natation d’antan partaient du principe que si l’on apprenait à nager la peur s’en irait : Erreur ! il est formellement reconnu aujourd’hui qu’il faut d’abord vaincre sa peur pour pouvoir apprendre à nager de façon satisfaisante, c’est pourquoi forcer un aquaphobe à aller dans l’eau en tentant de le raisonner ou pire en jouant au chantage affectif "tu n’as pas confiance en moi !" ne peut que renforcer son appréhension et aggraver son malaise…..La solution est ailleurs..."

Nathalie Szapiro

  juillet 1998

"Le milieu aquatique est un univers très déroutant : la respiration est contrôlée alors qu’elle est réflexe à l’air libre, l’eau dans les oreilles perturbe l’équilibre on se déplace à l’horizontale et de nombreuses modifications sensorielles se produisent Un environnement désagréable peut accentuer le stress, lorsque le stress devient trop important l’effort d’adaptation ne se fait plus et la peur s’installe. Il n’y a pas de profils types dans les stages mais on retrouve souvent chez la plupart les mêmes traits de caractère. Il s’agit parfois de gens qui "intellectualisent" un peu trop leur émotion..."

Jean Luc Andréi

  1998

"Françoise Simpère : Du plus loin que je me souvienne j’ai toujours entretenu une relation ambiguë avec l’eau faite d’attirance et de répulsion …………. A ma première séance en piscine j’arrive anxieuse et pleine d’espoir comme à chaque fois que je m’attaque à mes démons, d’emblée je me sens en confiance car la présence d’autre phobiques m’aide à banaliser ma peur..."

JUNIOR INFO, 1998

"Réponse à Marie 11 ans : Quand on à peur de l’eau on se croit seule dans ce cas mais cette peur est partagé par des tas de gens de 7 à 77ans et plus..."

NOUVELLE REPUBLIQUE, 1998

" Aquaphobe jetez-vous à l'eau, pas besoin de psychanalyse pour vous soigner de cette peur "

Brigitte Fanny Cohen

BONNE SOIREE, mai 1999

"J’avais tellement honte que j’ai décidé d’en finir avec cette peur qui me ridiculisait..."

Mina Draguignan

TRIBUNE SANTE 1999

UNE FRAYEUR HONTEUSE

"Quand on perçoit l'eau comme un élément hostile qui peut vous engouffrer, vous entraîner vous étouffer, on ressent une angoisse atroce qui se traduit par une accélération du rythme cardiaque, une crispation musculaire et une respiration de plus en plus difficile : c'est la panique : la peur part de la tête et paralyse le corps…Quand on a peur de l'eau le plus souvent on souffre en silence jusqu'au jour où l'on décide d'affronter sa peur pour mieux la surmonter… Lorsque la phobie est surmontée on repart avec une meilleure estime de soi qui rejaillira positivement dans d'autres domaines de sa vie… "

Isabelle Blin

LE JOURNAL DU DIMANCHE, mai 1999

"Conseil aux parents

Surtout ne vous moquez pas de votre enfant ne le forcer pas ne poussez pas, pour l'habituer, laisser le jouer au bord si il n’a pas envie d’entrer dans l’eau et lorsque qu’il se décide ne chercher pas toujours à transformer ses jeux en exercices "utiles"... On peut étouffer dés qu’on a de l’eau sur le visage, on peut avoir le vertige dans l’eau, on peut avoir peur de s’allonger sur l’eau non parce que l’on redoute cette position mais seulement parce que on ne sait pas revenir à la verticale, on peut avoir peur que l’eau vous pénètre..."

Marie Christine Colinon

REPONSE SANTE, juillet/août 2000

"Un enfant qui n’a plus peur de mettre sa tête sous l’eau n’a plus peur de l’eau c’est les réactions de son entourage dans ses débuts qui détermineront le futur nageur et là c’est le bon sens qui s’impose accompagner avec confiance et respect, le laisser jouer et découvrir ce nouvel univers à son rythme..."

Jean Christophe Maillard

FIGARO MADAME juin 2003

" Balisez vos peurs et sauter à l'eau pour retrouver le plaisir de la baignade avec des stages ludiques en piscine… "

Inscription à la newsletter d'Archimède

Pour être informé régulièrement de l'actualité d'Archimède : nouveaux créneaux horaires, stages de natation, etc....

Merci de valider votre inscription en cliquant sur le lien du mail que vous allez recevoir dans quelques instants. Si vous disposez d'un anti-spam ou utilisez un service de webmail (hotmail, yahoo...) vérifiez que le message n'a pas été dirigé par erreur dans le courrier indésirable.

Association Archimède 33, rue Marcadet    75018 PARIS  Tél. 01 42 62 82 88

Mise à jour le 26 août 2007